AUSTIN KEMP - den pátý
Pátý a zároveň poslední den našeho fotbalového kempu jsme strávili na Vsetíně. Dopoledne jsme se sešli na hřišti pod Pecníkem, kde jsme se věnovali fotbalovým dovednostem a hře. Po obědě nás čekalo sladké překvapení v podobě zmrzliny.
Den jsme zakončili vodními radovánky a jízdou na toboganu v městských lázních. Poslední den jsme si užili naplno. Loučili jsme se unavení, ale plní skvělých zážitků, nových přátelství a samozřejmě i zlepšených fotbalových dovedností.
AUSTIN KEMP - den čtvrtý
Ani nepříznivé počasí nás nezaskočilo a čtvrtý den kempu začal v tělocvičně. Dopoledne patřilo všestrannému pohybu a rozvoji obratnosti. Jakmile se počasí umoudřilo, přesunuli jsme se ven, kde jsme pokračovali individuálním tréninkem s míčem. Po obědě jsme se opět věnovali více hrám a nechyběla ani netradiční disciplína – střelba ze vzduchovky. Předposlední den kempu utekl jako voda, už teď se těšíme na zítřejší finále!
AUSTIN KEMP - den třetí
Třetí den fotbalového kempu jsme odstartovali fotbalovými výzvami, ve kterých si každý mohl otestovat své dovednosti a soutěživost. Nejlepší výkony byly po zásluze odměněny sladkou odměnou.
Po soutěžní rozcvičce následovala velmi zajímavá a praktická přednáška na téma výživa, spánek, regenerace. Velkým zpestřením dne byl ukázkový trénink s Ondrou Koňaříkem, který se s námi podělil o cenné zkušenosti z praxe.
Po sladkém obědě jsme si dopřáli zasloužený odpočinek u nepohybových aktivit, kde jsme se navzájem vice poznali a užíli si i jinou než sportovní stránku kempu.
Odpolední trénink byl zaměřený hlavně na průpravné fotbalové hry. Zítra nás čeká poslední den v Janové, v pátek se přesuneme na Vsetín.
AUSTIN KEMP - den druhý
Druhý den fotbalového kempu jsme zahájili venkovním dopoledním tréninkem. Hlavním cílem bylo vedení míče a obcházení soupeře s průpravnými hrami. Po svačině jsme se přesunuli do tělocvičny, kde jsme pro kluky připravili koordinančně-obratnostní závody.
Bylo skvělé sledovat, s jakým nasazením se do nich pustili – fandili si navzájem, každý chtěl podat co nejlepší výkon.
Odpolední trénink probíhal v hale, kde si kluci zahráli fotbal, florbal a různé všestranné pohybové hry. Zítřejší program budeme muset kvůli nepříznivému počasí mírně upravit, ale o zábavu rozhodně nepřijdeme.
AUSTIN KEMP - den první
První den příměstského Austin Kempu přívítal ráno své účastníky. Byl nabitý programem a pozitivní atmosférou.
Trenéři připravili zábavná cvičení, která nejenom bavila, ale zárověň i rozvíjela techniku a spolupráci. Po dopoledním tréninku následoval přesun do tělocvičny, kde na děti čekaly pohybové hry a soutěže.
Po chutném obědě následovala krátká pauza na nepohybové aktivity – odpočinek, tanečky nebo povídání si ve skupinkách. Odpoledne patřilo opět fotbalovým hrám. První den jsme si všichni užili a těšíme se na další dny, které nás na kempu čekají.