AUSTIN KEMP - den třetí

Třetí den fotbalového kempu jsme odstartovali fotbalovými výzvami, ve kterých si každý mohl otestovat své dovednosti a soutěživost. Nejlepší výkony byly po zásluze odměněny sladkou odměnou.

Po soutěžní rozcvičce následovala velmi zajímavá a praktická přednáška na téma výživa, spánek, regenerace. Velkým zpestřením dne byl ukázkový trénink s Ondrou Koňaříkem, který se s námi podělil o cenné zkušenosti z praxe.

Po sladkém obědě jsme si dopřáli zasloužený odpočinek u nepohybových aktivit, kde jsme se navzájem vice poznali a užíli si i jinou než sportovní stránku kempu.

Odpolední trénink byl zaměřený hlavně na průpravné fotbalové hry. Zítra nás čeká poslední den v Janové, v pátek se přesuneme na Vsetín.